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Hatha Yoga

Sanfter Yoga mit Fokus auf Haltung, Atmung und Flexibilität.

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Vinyasa Flow

Fließender Yoga-Stil, der Atmung mit Bewegung verbindet für Kraft & Balance.

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Meditation & Pranayama

Geführte Meditation & Atemtechniken für Klarheit & Stressabbau.

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Anfänger Yoga

Langsame Einsteiger-Sessions, um Vertrauen und Grundlagen zu schaffen.

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